Поход с группой — это всегда интересно, увлекательно и полезно. Ведь в процессе человек учится новым навыкам, общается с новыми людьми, посещает новые красивые места и так далее. Новичкам рекомендуется начинать с простых туристических экспедиций под руководством опытных людей. А профессионалы уже могут пойти и в сложный поход организованной группой.
Осуществить подбор группы похода можно через наш сайт. А в статье подробно рассмотрим, что нужно учитывать при организации путешествия и подготовки к нему.
Что нужно учитывать перед стартом похода с группой?
Пойти в поход с группой — это ответственное и сложное мероприятие, а не просто пешая прогулка по парку. Каждый участник клуба должен проявить ответственность в подготовке и в процессе самой экспедиции. Во-первых, нужно быть готовым в физическом плане. Весь состав не будет ждать одного участника на маршруте, если тот уже через 10 километров ноги еле как переставляет.
Кроме этого, еще перед стартом важно научиться базовым навыкам. Хотя бы в теории изучить правила разжигания костров, несколько раз во дворе поставить палатку, правильно комплектовать рюкзак и так далее. Желательно это делать под чутким руководством более опытного товарища. Даже если вы попали в незнакомую группу, вам не откажут в помощи и помогут с обучением — главное попросить и проявить желание.
Важно! В групповых походах важно всегда приходить на помощь товарищам, даже если вы с ними знакомы 5 минут.
Во-вторых, важно приобрести все необходимое оборудование и снаряжение. Конкретный список зависит от маршрута и цели экспедиции. Если вы идете в горы, то понадобится одно снаряжение, если по лесной равнине, то другое. Как правило, полный список обмундирования заранее составляет руководитель путешествия. Вы можете написать ему и уточнить, что необходимо взять с собой.
Физическая и эмоциональная подготовка группы к походу
Физическая и эмоциональная подготовка группы к походу должна начинаться за несколько месяцев. В первую очередь нужно проработать выносливость мышц и привести свое тело в тонус. Ведь только в таком случае в путешествии вы сможете долго идти и наслаждаться красивыми видами. Если же пойдете без подготовки, то ваша экспедиция превратится в кошмар — вы быстро устанете и будете мучить себя.
Рекомендуемые упражнения:
- бег на улице или беговой дорожке;
- езда на велосипеде или велотренажере;
- приседания;
- подтягивания;
- упражнения с весом.
Особое внимание рекомендуем обратить на первые два упражнения. Однако одной лишь кардиотренировкой обойтись не удастся. При проведении похода, особенно длительного или горного, потребуется нести огромное количество снаряжения. Конечно же, для этого нужно быть сильным. В общем, не подставляйте себя и всю группу туристического похода — качественно подготовьтесь к экспедиции.
Тренировка навыков и знаний
Группа с походами выходного дня организовывает простые экспедиции на 1–2 дня. С ними может справиться любой человек, который более-менее поддерживает себя в форме. Такие походы требуют небольшое количество снаряжения и базовой подготовки: ставить палатку, разжигать костер, укладывать рюкзак и тому подобное. Такие группы — отличная возможность интересно провести выходные. Можно даже пойти с семьей.
Однако если вы хотите ходить в более сложные и интересные экспедиции, то здесь требуется более тщательная подготовка. Про снаряжение вам расскажет руководитель. Про физическую подготовку мы написали выше. Однако на сложных маршрутах от каждого участника группы понадобится большое количество знаний и умений. Например, если вы идете в горы, то нужно уметь использовать альпинистское снаряжение.
Пройти техническую подготовку и приобрести нужные знания и навыки можно в специальных центрах. Они есть во всех крупных и некоторых средних городах. Если же в вашей местности нет подобных заведений, то обязательно предупредите об этом руководителя. Если он будет согласен обучать вас в процессе похода, то можете отправиться с этой группой. Но иметь хотя бы теоретическую подготовку — обязательно.
Резюмируя
Групповые походы — это интересное и увлекательное занятие, которое будет полезным каждому человеку. Однако экспедиции требуют тщательной подготовки: технической, теоретической, физической и эмоциональной. Поэтому начните готовиться заранее. Обязательно задавайте вопросы, даже если они кажутся глупыми. Более опытные путешественники всегда готовы помочь и подсказать. Главное — проявить желание.